ساعات مناسب غذا خوردن برای كاهش وزن
دكتر مریم مظاهریون دكترای تغذیه و رژیم درمانی در این برنامه نكات مفیدی را درباره ساعات غذا خوردن و میان وعده ها برای كاهش وزن بیان می كنند، بشنوید.
كاری از گروه تهران و رویدادها
رادیو تهران را در بعضی از كشورها می توان توسط گیرنده های دیجیتال و ماهواره ای بر روی ستلایت و فركانسهای زیر دریافت كرد:
ماهواره BADR / فركانس: 11880 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 27500
ماهواره INTELSAT902 / فركانس: 11555 مگاهرتز / پلاریزاسیون: عمودی / نرخ سمبل: 30000
ماهواره Eutelsat HOTBIRD 13B / فركانس: 12437 مگاهرتز / پلاریزاسیون: افقی / نرخ سمبل: 29900
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است
1399/11/09
|
11:00