كبد سالم با چند عادت ساده

چطور با تغذیه درست و چند تغییر در سبك زندگی از كبد خود مراقبت كنیم؟

در برنامه كافه سلامت، دكتر آناهیتا صادقی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره اهمیت تغذیه سالم، مصرف متعادل مواد غذایی، ورزش منظم، خواب كافی و نوشیدن آب صحبت می‌كند. همچنین از نشانه‌هایی می‌گوید كه می‌توانند نیاز به بررسی وضعیت كبد را مطرح كنند.

پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید.