6 راز سلامتی از منظر ابن سینا به مناسبت 7 آوریل (18 فروردین) روز جهانی بهداشت و سلامت شنونده‌ی گفت‌وگوی برنامه‌ی «تهران ما سلامت» با دكتر حسن اكبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب سنتی ایرانی باشید. >2 ماه پیش
سنبل آبی نخرید! شنونده بخش كوتاهی از برنامه پارك پردیسان درباره گیاه سنبل آبی كه در فصل بهار یكی از زیبایی های سفره هفت سین است باشید. (این گیاه معروف به قاتل مرداب است و اكوسیستم را خراب و باعث مرگ زیست مندان می شود و سلامت انسان را به خطر می اندازد) >3 سال پیش
ماسك می تواند 80% از انتقال ویروس پیشگیری كند شنونده صحبتهای دكتر مسعوذ مردانی عضو كمیته علمی ستاد مقابله با كرونا درباره تاثیر ماسك در جلوگیری از انتقال ویروس این بیماری باشید. >4 سال پیش
پیشینه تاریخی سیزده بدر این برنامه پپیشینه تاریخی سیزده بدر در تهران قدیم را روایت می كند، بشنوید. >4 سال پیش
بكوشیم تا در زندگی اثرگذار باشیم! شنونده بخش كوتاهی از برنامه تهران من با موضوع اثرگذاری در زندگی باشید. >4 سال پیش
بی توجهی به شیوه نامه های بهداشتی حق الناس است شنونده گفتگوی این برنامه با حجت الاسلام حسینی با موضوع رعایت نكردن شیوه نامه های بهداشتی از سوی برخی افراد كه حق الناس شمرده می شود، باشید. >4 سال پیش
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم در ایام نوروز گفتگوی این برنامه با دكتر معصومه مرادی دكترای تغذیه درباره بیماری چربی خون، رژیم غذایی مناسب به ویژه در نوروز برای افرادی كه به بیماری فشار خون مبتلا هستند ،و مراقبت های لازم را با توجه به شیوع كرونا در این افراد بشنوید. >4 سال پیش
توصیه های كرونایی در ایام نوروز در این برنامه شنونده توصیه های دكتر مسعود مردانی عضو ستاد علمی مبارزه با كرونا درخصوص پیشگیری از انتقال ویروس كرونا در ایام نوروز و افرادی كه به سفر رفته اند، باشید. >4 سال پیش
نكاتی مفید برای رسیدن به آرامش شنونده بخش كوتاهی از برنامه تهران ما سلامت درباره آرامش در زندگی و كیفیت بهبود زندگی باشید. >4 سال پیش
پادكست موسیقی "این عاشقانه ها/15" پادكست موسیقی "این عاشقانه ها/15" با عنوان "تو بیایی بهار می آید" به مناسبت نوروز و ولادت حضرت مهدی(عج) به دوستداران عاشقانه های موسیقی تقدیم می‌شود. >4 سال پیش
خود مراقبتی دیابتی ها در ایام نوروز شنونده توصیه های تغذیه ای دكتر وحید ملكی متخصص تغذیه به بیماران دیابتی در ایام نوروز باشید. >4 سال پیش
رهسپار جاده ها و آشنایی با نغمه های كردی شنونده بخش كوتاهی از برنامه تهران من درباره استان كردستان و آشنایی با نغمه های كردی باشید. >4 سال پیش
فصل بهار، فرصتی برای كاشت سبزی و صیفی جات شنونده صحبتهای حكیمه حسنخانی درباره كاشت سبریجات و صیفی جات در فصل بهار باشید. >4 سال پیش
روایتی از نوروز در جبهه های جنگ شنونده بخش كوتاهی از برنامه پارك شهر و روایتی از تحویل سال و نوروز در جبهه های جنگ باشید. >4 سال پیش
پیامدهای فصل بهار بر احوال انسان شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر ودود خوش طینت دكترای تغذیه با گرایش طب سنتی درباره پیامدهای فصل بهار بر سلامت و احوالات درونی انسان باشید. >4 سال پیش
در خانه كتاب بخوانیم و فیلم ببینیم این بخش از برنامه پارك شهر به معرفی فیلم پسركشی و كتاب قلب نارنجی فرشته می پردازد، بشنوید. >4 سال پیش
آشنایی با هنر نمایش خیمه شب بازی شنونده گفتگوی این برنامه با مهدی و رسول شیخ احمد خمسه از هنرمندان نمایش اصیل ایرانی خیمه شب بازی باشید. >4 سال پیش
راههای رسیدن به شادی درونی شنونده گفتگوی این برنامه با حجت الاسلام سرلك درباره كسب شادی درونی باشید. >4 سال پیش
نكاتی مفید برای هدف گذاری در زندگی در این برنامه دكتر محمد كاظم زاده روانشناس برنامه تهران ما سلامت نكات مفیدی را درباره هدف گذاری در زندگی و اهمیت آن بیان می كنند، بشنوید. >4 سال پیش
آوای بهار در آستانه فرا رسیدن فصل زیبای بهار، دراین برنامه شنونده ترانه ها و تصنیف های بهاری باشید. >4 سال پیش
دعای هنگام تحویل سال در آستانه نوروز و آغاز سال 1400 شنونده دعای هنگام تحویل سال باشید. ای تغییر دهنده دلها و دیده ها * ای مدبر شب و روز * ای گرداننده سال و حالت ها * بگردان حال ما را به نیكوترین حال >4 سال پیش
كرونا و افزایش 33% كم تحركی در كشور هشدار است شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر رضا شجیع نایب رئیس فدراسیون ورزش های همگانی درباره علل افزایش كم تحركی دركشور و پیامدهای آن باشید. >4 سال پیش
درخانه بمانیم كرونا و خطر انتقال ویروس در سفرهای نوروزی و رفت و آمدها موضوعی است كه باید توجه ویژه ای به آن شود. >4 سال پیش
پادكست موسیقی "این عاشقانه ها/14" پادكست موسیقی "این عاشقانه ها/14" با عنوان "ای سال برنگردی..." به دوستداران عاشقانه های موسیقی تقدیم می شود. >4 سال پیش