آیا دمنوش‌ها هم مضرند؟ آیا مصرف روزانه چای، قهوه و حتی دمنوش‌های گیاهی می‌تواند برای بدن مضر باشد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسن اكبری، متخصص آسیب‌شناسی و طب ایرانی، درباره تأثیر چای و قهوه بر بدن، خواص دمنوش‌های گیاهی و پیامدهای مصرف مداوم و افراطی آن‌ها صحبت می‌كند. چرا حتی گیاهان دارویی مفید هم نباید به‌صورت تكراری و بیش از اندازه مصرف شوند؟ پاسخ این پرسش را در گفت‌وگو با این متخصص در كافه سلامت بشنوید. 23 ساعت پیش
آیا حذف غذاها واقعاً مفید است؟ آیا حذف بعضی مواد غذایی واقعاً به سلامت و كاهش وزن كمك می‌كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره اهمیت مصرف متناسب كربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها صحبت می‌كند. او به باورهای رایج درباره حذف چربی و كربوهیدرات، نقش گلوكز در تأمین انرژی مغز و عادت مصرف قند همراه چای می‌پردازد و بر اهمیت داشتن سبك زندگی متناسب تأكید می‌كند. پاسخ دكتر شادنوش به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 2 ماه پیش