چطور خطر ابتلا به آنفولانزا را كم كنیم؟ آیا می‌توان از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری كرد؟ آیا ویتامین‌ها می‌توانند به درمان آن كمك كنند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره راهكارهای كاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و نقش تغذیه و ویتامین‌ها در تقویت سیستم ایمنی صحبت می‌كند. از واكسیناسیون و رعایت بهداشت فردی تا اهمیت تغذیه مناسب، برای آشنایی با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و باورهای نادرست درباره تأثیر ویتامین‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 1 روز پیش
مصرف خودسرانه ویتامین‌ها آیا مصرف ویتامین‌ها همیشه برای بدن مفید است؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره مصرف ویتامین‌ها و مكمل‌ها و پیامدهای مصرف بدون نیاز بدن توضیح می‌دهد. از افزایش خطر خونریزی برخی مكمل‌ها تا اهمیت مصرف كلسیم و ارزیابی دوره‌ای تراكم استخوان در سالمندان، نكاتی مهم مطرح می‌شود. پاسخ‌های دكتر میرزاده را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 21 روز پیش
واكسن یا تقویت ایمنی؟ آیا واكسن‌ها می‌توانند از ابتلا به ویروس‌های كشنده پیشگیری كنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین كاظمی‌زاده، فوق تخصص ریه، درباره واكسن آنفلوانزا، پنوموكوك و كرونا و همچنین نقش تغذیه، ویتامین‌ها، آنتی‌اكسیدان‌ها، مایعات و خواب كافی در تقویت ایمنی توضیح می‌دهد. پاسخ‌های دكتر كاظمی‌زاده را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 1 ماه پیش