راز تمیزی بین دندان‌ها آیا می‌دانید بزاق دهان و روش صحیح مسواك زدن چه نقشی در سلامت دندان‌ها دارند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت تمیز كردن فضای بین دندان‌ها، روش صحیح مسواك زدن و تأثیر ویژگی‌های مواد غذایی بر سلامت دندان‌ها صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با نكات مراقبت از دندان‌ها و نقش بزاق در شست‌وشوی دهان، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه كافه سلامت ببینید و بشنوید. 22 دقیقه پیش
ورزش به‌اندازه توان بدن آیا می‌دانید چطور می‌توان با تغییر عادت‌های روزانه و ورزش اصولی، به حفظ سلامت بدن كمك كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره اهمیت تحرك در طول روز، پرهیز از نشستن طولانی‌مدت و ضرورت تناسب فعالیت ورزشی با توانایی‌های بدن صحبت می‌كند. چرا باید هر 20 دقیقه از جای خود بلند شویم و هنگام ورزش از مقایسه خود با دیگران پرهیز كنیم؟ پاسخ این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید. 1 ساعت پیش
چرا روزی دو بار مسواك بزنیم؟ آیا مسواك زدن روزی یك بار كافی است؟ دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، در برنامه كافه سلامت درباره اهمیت مسواك زدن منظم، نقش شواهد علمی در مراقبت از دندان‌ها و تأثیر نخ دندان بر پاك‌سازی فضاهای بین دندانی صحبت می‌كند. چرا مسواك زدن دو بار در روز اهمیت دارد و بوی بد دهان چه ارتباطی با تجمع باكتری‌ها دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 13 ساعت پیش
ارتباط دیابت و سلامت لثه آیا سلامت لثه‌ها می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به دیابت باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر حسین حصاری، دندانپزشك، درباره اهمیت بهداشت دهان و دندان، نقش مسواك و خمیردندان در پاك‌سازی و كاهش رنگ‌دانه‌ها و ارتباط میان دیابت و بیماری‌های لثه صحبت می‌كند. همچنین از تأثیر حركت لب‌ها و لبخند بر انتقال احساسات می‌گوید. برای آشنایی بیشتر با این نكات و شنیدن توضیحات دكتر حصاری، همراه برنامه «كافه سلامت» باشید. 18 ساعت پیش
چطور خطر ابتلا به آنفولانزا را كم كنیم؟ آیا می‌توان از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری كرد؟ آیا ویتامین‌ها می‌توانند به درمان آن كمك كنند؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره راهكارهای كاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و نقش تغذیه و ویتامین‌ها در تقویت سیستم ایمنی صحبت می‌كند. از واكسیناسیون و رعایت بهداشت فردی تا اهمیت تغذیه مناسب، برای آشنایی با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و باورهای نادرست درباره تأثیر ویتامین‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 1 روز پیش
سرماخوردگی، آنفولانزا یا كرونا؟ از كجا بفهمیم سرما خورده‌ایم، آنفولانزا گرفته‌ایم یا به كرونا مبتلا شده‌ایم؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره تفاوت علائم بیماری‌های تنفسی و افرادی كه باید واكسن آنفولانزا را در اولویت قرار دهند، صحبت می‌كند. كدام علائم به تشخیص بیماری كمك می‌كنند و چه كسانی بیشتر در معرض عوارض آنفولانزا هستند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
آنفولانزا؛ واكسن چقدر مؤثر است؟ آیا واكسن آنفولانزا می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم نصیری، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره آنفولانزای فصلی، علائم این بیماری، راه‌های انتقال و نقش واكسن در پیشگیری از ابتلا و كاهش شدت بیماری صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری از آنفولانزا و نكات مهم درباره واكسیناسیون، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
وقتی پانكراس به خودش آسیب می‌زند التهاب پانكراس چرا تا این اندازه خطرناك است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره نقش لوزالمعده در هضم غذا و خطرات التهاب پانكراس صحبت می‌كند؛ عارضه‌ای كه در موارد شدید می‌تواند علاوه بر لوزالمعده، قلب، ریه و كلیه را نیز درگیر كند. چرا التهاب پانكراس می‌تواند به یك وضعیت بحرانی تبدیل شود و چه پیامدهایی برای بدن دارد؟ پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» بشنوید. 2 روز پیش
درد پانكراس چه الگویی دارد؟ چرا دردهای پانكراس گاهی با تغییر وضعیت بدن شدت می‌گیرند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره الگوی دردهای لوزالمعده و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس صحبت می‌كند. از شرح حال و معاینه پزشك تا آزمایش‌های خون و روش‌های تصویربرداری، هركدام چه نقشی در تشخیص دارند؟ برای آشنایی بیشتر با نشانه‌ها و روش‌های تشخیص مشكلات پانكراس، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
محله‌محوری؛ راه‌حل مسائل اجتماعی چطور می‌توان مسائل اجتماعی هر محله را با مشاركت خود مردم حل كرد؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر عبدالرضا چراغعلی، رئیس مركز امور اجتماعی استانداری تهران، از رویكرد محله‌محوری در شناسایی نیازها و اولویت‌های اجتماعی می‌گوید؛ رویكردی كه در آن مردم، مساجد، معتمدان و خیرین نقش اصلی را در شناسایی مشكلات و كمك به حل آن‌ها بر عهده دارند. از توجه به سلامت روان تا مشاركت مردم در تعیین اولویت‌های محله، جزئیات این رویكرد را در گفت‌وگو با مهمان برنامه «دور یك میز» بشنوید. 3 روز پیش
هر درد شكمی، درد معده نیست آیا هر درد شكمی از معده ناشی می‌شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر ابوالفضل نمازی، فوق تخصص گوارش و كبد، درباره تفاوت دردهای ناشی از معده، كیسه صفرا و پانكراس و دشواری تشخیص آن‌ها صحبت می‌كند. از آنجا كه علائم این بیماری‌ها می‌توانند مشابه باشند، تشخیص دقیق گاهی به بررسی‌های تكمیلی نیاز دارد. برای آشنایی با نشانه‌های این دردها و اهمیت تشخیص به‌موقع، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه كافه سلامت بشنوید. 3 روز پیش
درد دوطرفه دست از كجاست؟ چرا درد هم‌زمان هر دو دست می‌تواند نشانه‌ای از مشكل در ناحیه گردن باشد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره علت دردهای عضلانی و اسكلتی، ضرورت بررسی دقیق دردهای مكرر و نقش سبك زندگی فعال در حفظ سلامت صحبت می‌كند. چرا نباید از كنار دردهای تكرارشونده گذشت و چطور می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره به سلامت بدن كمك كرد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در برنامه ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
چطور از دردهای شغلی پیشگیری كنیم؟ چطور می‌توان از واریس، كمردرد و سردردهای ناشی از كار طولانی‌مدت پیشگیری كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره راهكارهای كاهش فشار بر پاها، كمر و گردن هنگام كارهای نشسته و فعالیت‌های طولانی‌مدت توضیح می‌دهد. از اهمیت تحرك منظم و تنظیم ارتفاع میز و تجهیزات كار تا نقش وضعیت صحیح بدن در كاهش دردهای عضلانی. برای آشنایی با این توصیه‌ها و راهكارهای مراقبت از بدن هنگام كار، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 4 روز پیش
آرتروز؛ پایان حركت نیست آیا ابتلا به آرتروز به معنای پایان حركت و زندگی عادی است؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر محدثه آزادواری، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره فشارهای وارد بر مفاصل هنگام رانندگی، علائم آرتروز و راهكارهای مدیریت آن صحبت می‌كند. چرا بی‌حركتی می‌تواند روند پیشرفت آرتروز را تشدید كند و حفظ دامنه حركتی مفاصل چه اهمیتی دارد؟ برای آشنایی بیشتر با راه‌های مراقبت از مفاصل و مدیریت آرتروز، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت بشنوید. 4 روز پیش
هر ترشح بینی نشانه سینوزیت است؟ آیا هر ترشح پشت حلق یا گرفتگی بینی به معنای سینوزیت است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علائم سینوزیت، تفاوت آن با حساسیت و نقش معاینه در تشخیص این بیماری صحبت می‌كند. آیا تغییر رنگ ترشحات بینی به‌تنهایی نشانه سینوزیت است؟ برای آشنایی با علائم و روش تشخیص صحیح، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 5 روز پیش
سرطان پستان؛ امید به درمان آیا تشخیص سرطان پستان به معنای پایان راه است؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره مراحل سرطان پستان، روش‌های درمانی و اهمیت پیگیری‌های منظم پس از درمان صحبت می‌كند. با پیشرفت روش‌های درمانی، از شیمی‌درمانی و درمان‌های هدفمند تا ایمنی‌درمانی و هورمون‌درمانی، همچنان می‌توان به نتایج امیدواركننده امیدوار بود. اما پس از پایان درمان، چه مراقبت‌هایی ضروری است و سبك زندگی سالم چه نقشی در حفظ سلامتی دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها و نكات مهم درباره درمان و مر 5 روز پیش
ایمپلنت هم به مراقبت نیاز دارد آیا ایمپلنت دندان هم ممكن است دچار عفونت شود؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره التهاب و عفونت اطراف ایمپلنت و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند. همچنین تفاوت مسواك برقی و دستی و كاربردهای هركدام در مراقبت از دهان و دندان بررسی می‌شود. برای آشنایی بیشتر با مراقبت‌های ضروری از ایمپلنت و انتخاب مسواك مناسب، شنونده كافه سلامت باشید. 5 روز پیش
فرسودگی شغلی؛ زنگ خطر روان چطور بفهمیم فشارهای كاری، روان ما را خسته كرده‌اند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره فرسودگی شغلی، تأثیر تنش‌ها و استرس بر سلامت روان و پیامدهای آسیب‌های روانی صحبت می‌كند. او از اهمیت اصلاح سبك زندگی و نقش دارودرمانی و روان‌درمانی در مواجهه با این مشكلات می‌گوید. برای آشنایی بیشتر با نشانه‌های فرسودگی شغلی و تأثیر تروماهای روانی، شنونده پاسخ‌های این متخصص در «كافه سلامت» باشید. 6 روز پیش
ظرفیت مغفول پرستاران چطور می‌توان به‌جای مهاجرت پرستاران، از ظرفیت گردشگری سلامت برای حفظ و حمایت از آن‌ها استفاده كرد؟ در برنامه دور یك میز، حمیدرضا قاسم، كارشناس بیهوشی و سوپروایزر آموزشی بیمارستان، از دغدغه‌های پرستاران و ضرورت توجه بیشتر مسئولان به مشكلات این قشر می‌گوید. او همچنین به ظرفیت گردشگری سلامت و امكان ارائه خدمات به بیماران بین‌المللی به‌عنوان فرصتی برای بهره‌مندی پرستاران از این ظرفیت اشاره می‌كند. برای شنیدن دیدگاه‌های او درباره راهكارهای حمایت از پرستاران، همراه برنامه باشید. 7 روز پیش
آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟ آیا جرم‌گیری باعث آسیب به دندان‌ها می‌شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره اهمیت جرم‌گیری، تأثیر جرم دندان بر بیماری‌های لثه و حساسیت موقت دندان‌ها پس از این درمان صحبت می‌كند. چرا با وجود حساسیت احتمالی، جرم‌گیری برای حفظ سلامت لثه‌ها ضروری است؟ پاسخ این پرسش و نكات مهم درباره این درمان را در كافه سلامت بشنوید. 7 روز پیش
چرا پرستاران مهاجرت می‌كنند؟ چرا پرستاران به فكر مهاجرت می‌افتند؟ آیا ساختار نظام سلامت و نحوه توزیع نیروی انسانی در این تصمیم نقش دارد؟ در برنامه «دور یك میز»، حمید چراغی، مشاور رئیس‌كل در امور فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی سازمان نظام پرستاری، از چالش‌های جذب نیروی پرستاری و واقعیت مهاجرت پرستاران می‌گوید؛ مسئله‌ای كه به عوامل مختلف و سیاست‌های موجود گره خورده است. برای شنیدن دیدگاه‌های او درباره این چالش‌ها، همراه برنامه «دور یك میز» باشید. 7 روز پیش
اضطراب؛ از نشخوار فكری تا تپش قلب آیا می‌دانید اضطراب چگونه در ذهن و بدن ما خودش را نشان می‌دهد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر امیر حسین جعفری، روانپزشك، درباره نشانه‌های ذهنی و جسمی اضطراب، از نگرانی‌های مداوم و نشخوار فكری تا تپش قلب، تنگی نفس و اختلال خواب صحبت می‌كند. اما از كجا بفهمیم اضطراب از محدوده طبیعی فراتر رفته است؟ پاسخ این پرسش و نشانه‌های مهم اضطراب را در گفت‌وگوی كافه سلامت بشنوید. 7 روز پیش
چطور جلوی پوسیدگی دندان را بگیریم؟ چه عواملی باعث پوسیدگی دندان می‌شوند و چطور می‌توان از آن پیشگیری كرد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره روند ایجاد پوسیدگی دندان و راه‌های پیشگیری از آن صحبت می‌كند؛ از كاهش مصرف مكرر مواد قندی و استفاده از فلوراید تا نقش جویدن آدامس بدون قند در سلامت دهان. برای آشنایی بیشتر با این راهكارها، پاسخ‌های این متخصص را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
پرستاران؛ سرمایه‌ای كه از دست می‌رود چرا پرستاران با وجود تعهد به مردم و كشور، به فكر مهاجرت می‌افتند؟ در برنامه «دور یك میز»، حمیدرضا قاسم، كارشناس بیهوشی و سوپروایزر آموزشی بیمارستان، درباره چالش‌های مهاجرت پرستاران، كمبود نیروی انسانی و فشار كاری این قشر صحبت می‌كند. پرستارانی كه در بحران‌ها، از كرونا تا جنگ، بار مسئولیت سنگین‌تری بر دوش می‌كشند. چه راهكارهایی می‌تواند از این سرمایه انسانی ارزشمند حمایت كند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در برنامه «دور یك میز» بشنوید. 8 روز پیش
چطور از تحلیل لثه جلوگیری كنیم؟ آیا روش مسواك زدن می‌تواند از تحلیل لثه و لق شدن دندان‌ها جلوگیری كند؟ در این قسمت از كافه سلامت، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره نشانه‌های پیشرفت بیماری‌های لثه، عوارض بی‌توجهی به آن‌ها و روش صحیح مسواك زدن صحبت می‌كند. از اهمیت تمیز كردن فاصله بین دندان‌ها با نخ دندان تا مدت‌زمان مناسب مسواك زدن، نكاتی كاربردی برای حفظ سلامت لثه‌ها مطرح می‌شود. برای آشنایی با راهكارهای مراقبت از لثه و پیشگیری از مشكلات جدی‌تر، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه بشنوید. 8 روز پیش
چرا كمبود پرستار جبران نمی‌شود؟ چرا با وجود افزایش تخت‌های بیمارستانی، كمبود نیروی پرستار همچنان پابرجاست؟ در برنامه «دور یك میز»، حمید چراغی، مشاور رئیس‌كل در امور فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی سازمان نظام پرستاری، از چالش‌های جذب و ماندگاری پرستاران می‌گوید؛ از استخدام ناكافی و خروج سالانه نیروها تا نبود سیاست‌های انگیزشی برای حفظ پرستاران و ورود فارغ‌التحصیلان به بازار كار. چرا ظرفیت‌های بیمارستانی بدون نیروی پرستاری كافی می‌مانند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در گفت‌وگو با مهمان برنامه ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
خونریزی لثه؛ زنگ خطر! چرا لثه‌ها هنگام مسواك زدن یا گاز زدن سیب خونریزی می‌كنند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر سولماز اكبری، جراح و متخصص بیماری‌های لثه، درباره نقش پلاك میكروبی و جرم دندان در ایجاد بیماری‌های لثه صحبت می‌كند. قرمزی، تورم و خونریزی لثه از نشانه‌هایی هستند كه نباید نادیده گرفته شوند. برای آشنایی با علت التهاب لثه و عوامل ایجاد آن، شنونده توضیحات این متخصص در برنامه باشید. 8 روز پیش
سلامت روان؛ از كجا باید حساس شد؟ چه زمانی احساسات طبیعی به نشانه‌ای هشداردهنده تبدیل می‌شوند؟ در این قسمت از برنامه كافه سلامت، دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، درباره اهمیت توجه به سلامت روان و تفاوت میان هیجانات طبیعی و نشانه‌های نیازمند بررسی صحبت می‌كند. چه زمانی تغییرات خلقی، اضطراب یا خشم بر عملكرد روزمره و روابط اجتماعی ما تأثیر می‌گذارند؟ چرا خودمراقبتی و مراقبت از اطرافیان اهمیت دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت بشنوید. 8 روز پیش
سلامت روان؛ فراتر از حال خوب سلامت روان فقط به احساس خوب داشتن محدود می‌شود؟ دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، در برنامه كافه سلامت از ابعاد مختلف سلامت روان، اهمیت خودمراقبتی و دگرمراقبتی و ضرورت مراجعه به متخصصان برای درمان صحیح اختلالات روان‌پزشكی می‌گوید. چرا گاهی مشكلاتی مثل سردرد یا اختلال خواب می‌توانند نشانه‌ای از مشكلات روانی باشند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
روانپزشك یا روانشناس؟ آیا مراجعه به متخصص سلامت روان نشانه ضعف است؟ دكتر امیرحسین جعفری، روانپزشك، در برنامه كافه سلامت از اهمیت مراجعه به‌موقع برای مشكلات روانی و تفاوت نقش روانپزشك و روانشناس می‌گوید. چرا نباید درمان را به تعویق انداخت و هركدام از این متخصصان چه نقشی در بهبود سلامت روان دارند؟ پاسخ این پرسش‌ها را در كافه سلامت ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
چه كسانی نمی‌توانند خون اهدا كنند؟ چه شرایطی باعث می‌شود فرد از اهدای خون منع شود؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر مجید مسلمی، معاونت اهداكنندگان انتقال خون استان تهران، درباره شرایط سلامت اهداكنندگان و اهمیت بررسی سابقه بیماری‌ها و رفتارهای پرخطر پیش از اهدای خون صحبت می‌كند. همچنین توضیح می‌دهد چرا برخی اقدامات مانند حجامت و زالواندازی خارج از مراكز درمانی می‌توانند موجب تعویق اهدای خون شوند. برای آشنایی با معیارهای اهدای خون و دلایل این محدودیت‌ها، پاسخ‌های این مهمان را در برنامه «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
گوش‌درد همیشه از گوش نیست! آیا می‌دانستید درد فك، دندان، میگرن یا حتی دیسك گردن می‌تواند باعث گوش‌درد شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علت‌های مختلف گوش‌درد، تفاوت ساختار گوش افراد و روش‌های صحیح مراقبت از گوش صحبت می‌كند. چرا دستكاری گوش و استفاده از گوش‌پاك‌كن و هندزفری می‌تواند مانع خروج طبیعی جرم گوش شود؟ برای آشنایی با نكات مهم درباره سلامت گوش، شنونده پاسخ‌های این متخصص در برنامه «كافه سلامت» باشید. 9 روز پیش
سرطان‌های خونی مهاجم؛ از تشخیص تا درمان سرطان‌های خونی مهاجم چه علائمی دارند و آیا می‌توان پیش از ابتلا، خطر آن‌ها را شناسایی كرد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره دو نوع سرطان خونی AML و ALL، شیوه‌های درمان، احتمال عود بیماری و نقش پیوند مغز استخوان صحبت می‌كند. همچنین به عوامل خطر و امكان بررسی‌های ژنتیكی برای پیش‌بینی ابتلا به سرطان می‌پردازد. برای آشنایی بیشتر با این بیماری‌ها و روش‌های درمان آن‌ها، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
خون داوطلبانه؛ افتخار ایران چرا ایران نیازی به واردات خون از كشورهای دیگر ندارد؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر مجید مسلمی، معاونت اهداكنندگان انتقال خون استان تهران، درباره اهدای داوطلبانه خون در ایران و تأمین نیاز كشور از طریق اهداكنندگان داخلی صحبت می‌كند. چرا خون هر كشور بهتر است در همان كشور مصرف شود؟ بیماری‌های بومی چه نقشی در انتقال خون میان كشورها دارند؟ برای شنیدن توضیحات مهمان درباره اهمیت اهدای داوطلبانه خون و تأمین فرآورده‌های خونی در داخل كشور، همراه این برنامه باشید. 10 روز پیش
خارش گوش؛ چرا نباید آن را دستكاری كنیم؟ چرا استفاده از گوش‌پاك‌كن می‌تواند خارش گوش را تشدید كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علل خارش گوش، نقش آلرژی و تحریك گوش و پیامدهای دستكاری آن صحبت می‌كند. چرا جرم طبیعی گوش اهمیت دارد و چگونه می‌توان چرخه خارش و تحریك را متوقف كرد؟ برای آشنایی با راهكارهای كاهش خارش گوش و اهمیت درمان عوامل زمینه‌ای، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
هر توده پستانی سرطان نیست آیا هر توده‌ای در پستان نشانه سرطان است؟ چه زمانی باید نگران توده‌های پستانی باشیم؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره انواع توده‌های پستان، تفاوت توده‌های خوش‌خیم و سرطانی و نشانه‌های هشداردهنده سرطان پستان صحبت می‌كند. همچنین به اهمیت پیگیری پزشكی و شناخت شرایط اورژانسی این بیماری می‌پردازد. برای آشنایی بیشتر با این موضوع و شنیدن توصیه‌های تخصصی، پاسخ‌های این پزشك را در «كافه سلامت» دنبال كنید. 10 روز پیش
تشخیص زودهنگام، امید به زندگی آیا غربالگری به‌موقع می‌تواند مسیر درمان سرطان پستان را تغییر دهد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره اهمیت غربالگری سرطان پستان، سن مناسب برای شروع بررسی‌ها و نقش معاینات منظم در تشخیص زودهنگام صحبت می‌كند. تشخیص به‌موقع می‌تواند به درمان مؤثرتر و بازگشت بیمار به زندگی سالم كمك كند. برای آشنایی بیشتر با زمان مناسب غربالگری و راه‌های شناسایی زودهنگام این بیماری، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
سرطان پستان فقط مختص زنان نیست آیا سرطان پستان در مردان هم دیده می‌شود و چه نشانه‌هایی دارد؟ در برنامه كافه سلامت، دكتر مریم باقریان، فوق تخصص بیماری‌های خون و سرطان بالغین، درباره علائم سرطان پستان، عوامل خطر، نشانه‌های هشداردهنده و نقش سابقه خانوادگی و جهش‌های ژنتیكی در ابتلا به این بیماری صحبت می‌كند. چه زمانی باید به پزشك مراجعه كرد و سابقه سرطان در خانواده چه اهمیتی دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در گفت‌وگو با مهمان برنامه بشنوید. 10 روز پیش
اهدای خون؛ نجات جان دیگران آیا اهدای خون با حجامت تفاوت دارد و چه كسانی به اهدای پلاكت نیاز دارند؟ در برنامه «دور یك میز»، دكتر مجید مسلمی، معاونت اهداكنندگان انتقال خون استان تهران، درباره تفاوت اهدای خون و حجامت، اهمیت اهدای داوطلبانه خون و نقش آن در تأمین فرآورده‌های خونی مورد نیاز بیماران صحبت می‌كند. همچنین با اهدای پلاكت و كاربرد آن برای بیماران خاص آشنا می‌شویم. برای آشنایی بیشتر با اهمیت اهدای خون و شرایط اهدای پلاكت، پاسخ‌های این مهمان را در برنامه «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
خارش گوش؛ چرا نباید آن را دستكاری كنیم؟ چرا استفاده از گوش‌پاك‌كن می‌تواند خارش گوش را تشدید كند؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره علل خارش گوش، نقش آلرژی و تحریك گوش و پیامدهای دستكاری آن صحبت می‌كند. چرا جرم طبیعی گوش اهمیت دارد و چگونه می‌توان چرخه خارش و تحریك را متوقف كرد؟ برای آشنایی با راهكارهای كاهش خارش گوش و اهمیت درمان عوامل زمینه‌ای، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
اهدای خون؛ علمی و ایمن آیا اهدای خون با رعایت اصول علمی می‌تواند بدون نگرانی انجام شود؟ در برنامه دور یك میز، دكتر مجید مسلمی، معاون اهداكنندگان انتقال خون استان تهران، درباره فرایند علمی و ایمن اهدای خون، معاینات پزشكی پیش از اهدا، بررسی سوابق سلامت اهداكنندگان و فاصله زمانی مناسب بین دفعات اهدای خون صحبت می‌كند. برای آشنایی بیشتر با مراحل بررسی سلامت اهداكنندگان و نكات مهم اهدای خون، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه دور یك میز بشنوید. 12 روز پیش
افت ناگهانی شنوایی را جدی بگیرید آیا می‌دانید افت ناگهانی شنوایی می‌تواند یك اورژانس گوش باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره عفونت‌های گوش، ارتباط سینوزیت با مشكلات گوش میانی و علل كاهش شنوایی صحبت می‌كند. چرا افت ناگهانی شنوایی نیاز به تشخیص و درمان سریع دارد؟ درد شدید گوش و ترشح از گوش چه زمانی زنگ خطر محسوب می‌شوند؟ برای آشنایی بیشتر با این علائم و اهمیت مراجعه به‌موقع، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 12 روز پیش
عفونت گوش؛ از درد تا كم‌شنوایی آیا عفونت گوش می‌تواند به كم‌شنوایی یا حتی ناشنوایی منجر شود؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره انواع عفونت‌های گوش، علائم هشداردهنده و پیامدهای بی‌توجهی به درمان آن‌ها صحبت می‌كند. از عفونت گوش شناگران و ترشحات غیرطبیعی تا عفونت‌های گوش میانی و داخلی؛ هركدام چه نشانه‌هایی دارند و چه زمانی می‌توانند شنوایی را تهدید كنند؟ برای آشنایی بیشتر با نشانه‌ها و عوارض عفونت‌های گوش، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 12 روز پیش
درد كمر؛ از عصب یا عضله؟ درد كمر چه زمانی می‌تواند نشانه درگیری عصب یا عضله باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره ارتباط درد كمر و گردن با مشكلات عصبی، نقش نوار عصب و عضله و علائم سندروم تونل كارپ توضیح می‌دهد. دردی كه به دست یا پا تیر می‌كشد، گزگز و ضعف عضلات از جمله علائمی هستند كه باید جدی گرفته شوند. اما چه زمانی درمان‌های حمایتی كافی نیست و ممكن است اقدامات تهاجمی‌تری لازم باشد؟ پاسخ دكتر صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 13 روز پیش
كله‌پاچه برای چه مزاجی مناسب است؟ آیا كله‌پاچه برای همه مناسب است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره مزاج و شرایط مصرف كله‌پاچه توضیح می‌دهد. از تفاوت مزاج اجزای مختلف كله‌پاچه تا تأثیر آن بر گوارش و یبوست؛ مصرف آن برای بعضی افراد می‌تواند مناسب نباشد. پاسخ كامل دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» بشنوید. 13 روز پیش
اضافه‌وزن؛ زنگ خطر بلوغ زودرس آیا اضافه‌وزن و مصرف زیاد كالری می‌تواند بلوغ زودرس را به دنبال داشته باشد؟ در «كافه سلامت» با دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره ارتباط اضافه‌وزن، افزایش سطح انسولین، سن استخوانی و بلوغ زودرس در كودكان گفت‌وگو شده است. این موضوع به‌ویژه درباره دختران اهمیت بیشتری پیدا می‌كند و می‌تواند با روند رشد و قد نهایی كودك مرتبط باشد. پاسخ‌های دكتر مهدی وفادار را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 13 روز پیش
هر گزش حیوانی خطرناك است؟ آیا هر گزش سگ می‌تواند به هاری منجر شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر كریم امیری، دامپزشك، درباره نقش سگ‌ها در انتقال هاری، نشانه‌های رفتار غیرطبیعی حیوان مبتلا و ضرورت مراجعه فوری پس از حیوان‌گزیدگی صحبت می‌كند. چرا نباید حیوان‌گزیدگی را نادیده گرفت؟ پاسخ دكتر امیری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 13 روز پیش
نشانه‌های پنهان مقاومت به انسولین آیا قند خون نرمال همیشه یعنی بدن با مقاومت به انسولین روبه‌رو نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره نشانه‌هایی مثل تیرگی و ضخیم شدن پوست پشت گردن و برجستگی چربی در این ناحیه توضیح می‌دهد. او از ارتباط این نشانه‌ها با مقاومت به انسولین و نقش سبك زندگی، تغذیه، كاهش وزن و فعالیت بدنی می‌گوید. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 14 روز پیش