سالمندی، پایان توانمندی نیست

آیا سالمندی یعنی از دست دادن توانمندی‌های بدن؟

در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره اهمیت سبك زندگی سالم، فعالیت بدنی و تغذیه مناسب در دوران سالمندی صحبت می‌كند. كاهش توده عضلانی و از دست دادن توان حركتی می‌تواند توانمندی فرد را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما این مسیر لزوماً به معنای پایان توانایی‌ها نیست.

پاسخ دكتر میرزاده به این موضوع را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.