صبحانه، آغاز یك روز سالم صبحانه چه تأثیری بر حال و انرژی كودكان در طول روز دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره تغذیه كودكان و اهمیت توجه به ذائقه و نیازهای غذایی هر كودك صحبت میكند. انتخاب صبحانه سالم، تنوع غذایی و توجه به شرایط خاص هر كودك از موضوعات این گفتوگوست. پاسخهای كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 5 ساعت پیش
عادتهای غذایی از كودكی چطور میتوان عادتهای غذایی سالم را از كودكی شكل داد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره اهمیت تغذیه سالم كودكان از سالهای نخست زندگی صحبت میكند. عادتهای غذایی كودك، نقش مهمی در انتخابهای غذایی او در سالهای بعد دارد و سفره خانوار میتواند در شكلگیری این عادتها اثرگذار باشد. از تغذیه كودك و مواد غذایی ضروری تا اهمیت صبحانه و تأثیر خواب و استرس بر وضعیت او؛ پاسخهای دكتر ناصری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 ساعت پیش
چرا كمخونی شایع میشود؟ آیا همه كمخونیها فقط به كمبود آهن مربوط میشوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره شایعترین علل كمخونی و اهمیت آهن در سنین مختلف صحبت میكند. كمبود آهن در كودكان خردسال، دوران رشد و نوجوانی و همچنین زنان در سن باروری بیشتر دیده میشود و تغذیه در تأمین آهن مورد نیاز بدن نقش مهمی دارد. برای شنیدن توضیحات كامل دكتر حمیدیه، همراه «كافه سلامت» باشید. 4 روز پیش
شیر مادر؛ نخستین واكسن آیا میدانستید شیر مادر فراتر از یك منبع تغذیه است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علیاصغر حلیمیاصل، متخصص كودكان و عضو هیئتمدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر، درباره نقش شیر مادر در تأمین كامل نیازهای تغذیهای شیرخوار، تقویت ایمنی و محافظت از نوزادان، بهویژه نوزادان نارس، توضیح میدهد. برای شنیدن جزئیات این موضوع، پاسخهای مهمان برنامه را از دست ندهید. 1 ماه پیش
فوایدی فراتر از تغذیه آیا شیر مادر فقط برای تغذیه نوزاد مفید است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علیاصغر حلیمیاصل، متخصص كودكان و عضو هیئتمدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر، به مناسبت هفته جهانی شیر مادر درباره نقش آن در سلامت نوزاد و مادر، از كاهش برخی بیماریها تا تأثیر بر سلامت روان، صحبت میكند. برای شنیدن توضیحات كامل این موضوع، همراه «كافه سلامت» باشید. 1 ماه پیش