تاب‌آوری، سلاح اصلی جامعه در شرایط جنگ و بحران است

یك روان‌شناس و پژوهشگر علوم اعصاب با تأكید بر نقش تاب‌آوری در حفظ سلامت روان و جسم در شرایط بحرانی و فضای جنگی، سه محور مهارت‌های رفتاری، مهارت‌های شناختی و اصلاح سبك زندگی را مهم‌ترین راهكارهای كاهش استرس عمومی جامعه دانست و تأكید كرد مردم باید با مدیریت زمان پیگیری اخبار، استفاده از منابع معتبر، حفظ روال عادی زندگی، توجه به تغذیه و فعالیت بدنی و تقویت همدلی و فعالیت داوطلبانه، تاب‌آوری خود و اطرافیان را افزایش دهند.